Hot Yoga
Spüre die Kraft der Wärme: Tiefe Dehnungen, mentale Ruhe und Detox bei 38 °C – ideal für alle, die Beweglichkeit, Ausgleich und innere Stärke suchen.
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Funktionelles Ganzkörpertraining bei Hitze: Stärke deine Mitte, verbessere deine Haltung und baue gezielt Muskeln auf – perfekt für Core & Körpergefühl.
Mehr erfahrenEisbaden
Regeneration trifft Resilienz: Das Eisbad stärkt dein Immunsystem, beruhigt den Geist und gibt dir einen echten Frischekick – sicher & betreut im Studio.
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