Über uns – Ice and Flow Linz

Wer wir sind

Ice and Flow steht für Balance – durch Hitze, Kälte und Bewegung.

Unsere Vision

Wir möchten Menschen dabei unterstützen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen – durch ein innovatives Zusammenspiel aus Hot Yoga, Hot Pilates und Eisbaden. Unsere Vision ist es, einen Ort zu schaffen, an dem Gesundheit, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung auf moderne und wissenschaftlich fundierte Weise erlebbar werden.

Unser Studio

Mitten in Linz bieten wir dir ein stilvolles, ruhiges Ambiente mit hochwertigen Materialien, angenehmer Wärme, klarer Struktur und entspannender Atmosphäre. Unsere Räume sind bewusst so gestaltet, dass du dich sofort wohlfühlst und abschalten kannst – ein urbaner Rückzugsort für Körper & Seele.

Unser Team

Unser Team besteht aus zertifizierten Yoga- und Pilates-Trainer:innen, Mentalcoaches und Kälte-Experten. Jede:r von uns bringt eigene Schwerpunkte mit – was uns eint, ist die Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden und die Freude daran, dich auf deiner persönlichen Reise zu begleiten.

Unsere Werte

Respekt & Achtsamkeit

Wir achten auf uns selbst, aufeinander und auf unseren Planeten – mit Herz und Haltung.

Wissenschaft & Intuition

Unsere Methoden basieren auf Studien – aber auch auf dem, was sich richtig anfühlt.

Individualität & Betreuung

Bei uns zählt der Mensch – nicht die Leistung. Jede:r ist willkommen, so wie er:sie ist.

Das sagen unsere Kund:innen

★★★★★

„Die Kombination aus Hitze und Kälte hat mein Energielevel verändert.“

Maria M.

★★★★★

„Hot Pilates hat meine Rückenschmerzen komplett verändert. Danke für diese professionelle Betreuung.“

Klaus D.

★★★★★

„Nach dem Eisbaden bin ich so klar im Kopf wie selten zuvor.“

Fiona L.